Masáž patří mezi nejstarší a nejpříjemnější regenerační a relaxační procedury. Pravidelné masáže mají pozitivní dopad na celkový stav našeho organismu, řeší řadu zdravotních problémů, posilují a regenerují naše tělo i duši. Pokud mají být splněny tyto cíle, musí být masáž prováděna bez bolestí a násilí, jinak dochází k reflexnímu stažení svalů – jako odezva na bolest a výsledek je přesně opačný než bychom chtěli. Nevěřte tedy mýtu, že pokud má být masáž efektivní tak musí bolet, není tomu tak.
 
Masáž má hluboký relaxační účinek, správná relaxace a odpočinek od každodenních starostí by měl být součástí duševní hygieny každého člověka podobně jako pravidelná péče o tělo. Dopřejte si hodinku odpočinku při masáži alespoň 1x či 2x měsíčně. Na chvíli zapomenete na celý svět, tělo si odpočine a zregeneruje a Vy budete jako znovuzrození.
Masáž pojímám mimo jiné i jako práci s energií, a to energií klienta i svou vlastní a klíčový je pro mě respekt k tělu jako takovému.
 
Sídlím v centru Prahy, mezi Staroměstským náměstím a Stavovským divadlem v Železné 18 (studio ACAYA, 1. patro). Je potřeba se předem objednat na telefonu 721 318 381 nebo pomocí kontaktního formuláře zde.
 
Těším se na setkání s Vámi.
Jana Duzbabová